Als je gewond bent geraakt, kan het voelen alsof niemand het begrijpt. En wie kan hen dat kwalijk nemen? Veel mensen begrijpen niet hoe het is om ziek of gehandicapt te zijn. Maar veel meer mensen begrijpen het wel en hebben veel medeleven met mensen in nood. Mensen die een traumatische ervaring hebben meegemaakt, hebben vaak moeite om het dagelijkse leven weer op te pakken, evenals hun vroegere zelf – zowel van binnen als van buiten. Daarom is het cruciaal om weer op de been te komen en weer vrij te kunnen bewegen. Gelukkig bestaat er steun buitenshuis in de vorm van dienstverleners zoals fysiotherapeuten. Deze professionals werken één-op-één met u samen en helpen u weer onafhankelijk te worden door nieuwe spieren te leren functioneren. Misschien beseft u het nu nog niet, maar door langzaam uw kracht en mobiliteit weer op te bouwen, krijgt u weer controle over uw leven.
Wat is fysiotherapie?
Fysiotherapie is het proces waarbij mensen worden geholpen hun vermogen tot bewegen en functioneren terug te krijgen na een blessure, ziekte of operatie. Uw fysiotherapeut werkt een-op-een met u samen om uw lichamelijke beperkingen vast te stellen en een persoonlijk behandelplan op te stellen. Hij geeft u ook oefeningen en advies om uw nieuwe bewegingsmogelijkheden te behouden.
Fysiotherapeuten werken vaak met patiënten die een ernstig ongeluk, een operatie of een ziekte hebben meegemaakt. Een algemeen behandelplan voor terugkeer naar fysiek functioneren kan bestaan uit oefeningen om spierkracht te herwinnen, bewegingsbereik en flexibiliteit te verbeteren en nieuwe bewegingspatronen te ontwikkelen.
Vaak ervaren patiënten pijn, zwelling en bewegingsbeperking als gevolg van hun aandoening. Uw fysiotherapeut zal met u samenwerken om de pijn te verminderen en de beweging te verbeteren, en manieren vinden om beperkingen in uw dagelijks leven, zoals zittende of staande posities, te verminderen of op te heffen.
Hoe helpt fysiotherapie bij het herstel van een blessure?
Fysiotherapeuten gebruiken eerst een reeks tests om uit te zoeken hoeveel u kunt bewegen en waar. Ze gebruiken een beeldvormingssysteem zoals echografie of magnetische resonantie beeldvorming (MRI) om inzicht te krijgen in uw anatomie en eventuele afwijkingen, zoals een breuk, te ontdekken. Vervolgens krijgt u instructies over de beste manier om uw spieren en gewrichten te bewegen.
Het werken met een fysiotherapeut kan u helpen de controle over bepaalde lichaamsdelen terug te krijgen. Sportblessures, gescheurde banden en botbreuken vereisen vaak een operatie en intensieve revalidatieprogramma's. Als u met therapie begint, nemen u en uw therapeut uw blessure door, en bekijken dan wat u nu kunt doen.
Uw fysiotherapeut zal een plan opstellen om u te helpen uw kracht, flexibiliteit en evenwicht te herstellen. Als u een sportblessure heeft, kunt u ook werken aan het opbouwen van uw uithoudingsvermogen en flexibiliteit om uw algehele gezondheid te verbeteren.
Wanneer bezoekt u een fysiotherapeut?
Uw arts of ziekenhuis kan u fysiotherapie hebben aanbevolen als onderdeel van uw behandeling, of u kunt zelf hebben besloten een behandeling te zoeken. Hoewel het een goed idee is om met een arts te bespreken wat de beste aanpak is om u weer op de been te helpen, hoeft u niet te wachten tot uw arts u toestemming geeft om te beginnen.
Als u voor het eerst uit het ziekenhuis wordt ontslagen, kunt u een afspraak maken met de fysiotherapeut. Zij kunnen samen met u een behandelplan opstellen dat is afgestemd op uw behoeften, inclusief de beste oefeningen om uw mobiliteit en kracht te herstellen. U kunt er ook voor kiezen om naar een fysiotherapeut bij u in de buurt te gaan die gespecialiseerd is in het behandelen van patiënten met uw specifieke aandoening.
U ziet een fysiotherapeut waarschijnlijk een of twee keer per week, en hij kan met u werken tussen de doktersafspraken door. Idealiter gaat u naar uw therapeut totdat uw letsel volledig is genezen.
Heeft u fysiotherapie in Barendrecht nodig?
Het is belangrijk op te merken dat u niet naar een fysiotherapeut in uw omgeving hoeft te gaan. De meeste steden en staten hebben toegang tot een netwerk van therapeuten die u kunnen helpen weer te bewegen, en u hoeft niet in Barendrecht te wonen om er een te vinden.
U kunt ook online zoeken naar een fysiotherapeut bij u in de buurt. U kunt zoeken naar een therapeut bij u in de buurt, of contact opnemen met uw plaatselijke medisch centrum of ziekenhuis om iemand te vinden die naar u toe komt.
Onderzoek kan u helpen een therapeut in de buurt te vinden die u kan helpen uw mobiliteit terug te krijgen. Zorg ervoor dat u een fysiotherapeut kiest met ervaring in het behandelen van uw aandoening, en ook een die evidence-based behandelmethoden gebruikt.