Holistische geneeskunde is het gebruik van methoden uit verschillende medische systemen en praktijken om een persoon als geheel te behandelen. Het is een verzamelnaam voor veel verschillende soorten zorg. Holistische geneeskunde kijkt naar het grote geheel als het gaat om uw gezondheid, in plaats van zich te richten op de behandeling van elke specifieke kwaal of symptoom. In plaats van slechts één aspect van uw gezondheid te behandelen, richt de holistische geneeskunde zich op alle aspecten tegelijk. Terwijl de traditionele westerse geneeskunde (ook bekend als allopathische geneeskunde) zich richt op het genezen van ziekte met medicijnen en operaties, is holistische geneeskunde veel omvattender. Holistische geneeskunde richt zich niet alleen op de fysieke klachten van een patiënt, maar ook op de mentale en emotionele kant. Het woord 'holistisch' betekent 'heel' in het Grieks en verwijst naar het idee dat er grotere krachten in het spel zijn als het gaat om uw gezondheid en welzijn.
Wat is holistische geneeskunde?
Holistische geneeskunde is een gezondheidszorgsysteem dat naar de persoon als geheel kijkt en de vele verschillende aspecten van gezondheid wil aanpakken. De traditionele westerse geneeskunde (ook bekend als allopathische geneeskunde) is een zeer effectief en belangrijk onderdeel van de holistische geneeskunde. Allopathische medicijnen en procedures zijn waardevolle instrumenten in de holistische medische gereedschapskist en kunnen worden gebruikt om specifieke medische problemen aan te pakken. Maar holistische geneeskunde kijkt ook verder dan de medische aspecten van gezondheid en welzijn en omvat ook andere vormen van therapie en gezondheidszorg.
Manieren om holistische geneeskunde te beoefenen
Er zijn veel verschillende manieren om holistische geneeskunde te beoefenen. Het belangrijkste idee is om de gezondheidszorg die je krijgt te integreren, in plaats van deze in afzonderlijke delen op te splitsen. Als een arts bijvoorbeeld een patiënt met allergieën ziet, kan hij of zij suggesties voor de behandeling van allergieën opnemen in zijn of haar aanbevelingen voor andere aandoeningen die de persoon ook kan hebben. Bij een holistische benadering wordt de hele persoon in zijn geheel bekeken. Dit kan op vele manieren, zoals dieet, lichaamsbeweging, stressmanagement, aanvullende therapieën of meditatie.
Voordelen van holistische geneeskunde
- Holistische geneeskunde kan veel verschillende medische aandoeningen helpen voorkomen, behandelen en beheersen. Het kan je helpen bij het voorkomen, behandelen en beheersen van de symptomen van veel verschillende medische aandoeningen, waaronder allergieën, ademhalingsproblemen, auto-immuunziekten en meer. Het kan u ook helpen een gezonde emotionele toestand te handhaven en emotionele onevenwichtigheden te voorkomen die gepaard kunnen gaan met sommige medische aandoeningen, zoals depressie en angst.
- Het kan de kwaliteit van uw leven verbeteren en uw dagelijkse activiteiten vergemakkelijken. U kunt bijvoorbeeld een betere kwaliteit van leven hebben als u een ademhalingsaandoening heeft, omdat u dan gemakkelijker kunt ademen en uw levenskwaliteit beter wordt.
- Holistische geneeskunde kan u helpen langer te leven door het risico op bepaalde medische aandoeningen te verminderen en uw algehele gezondheid te verbeteren.
Conclusie
Holistische geneeskunde is niet één benadering, maar de integratie van vele verschillende vormen van therapie en gezondheidszorg. Het kan u helpen bij het voorkomen, behandelen en beheren van veel verschillende medische aandoeningen, uw levenskwaliteit verbeteren en u helpen vertrouwen en betere relaties met anderen op te bouwen. Dit kan worden gedaan door uw levensstijl te veranderen en holistische geneeskunde op te nemen in uw benadering van welzijn.
holistische geneeskunde is niet één benadering, maar de integratie van vele verschillende vormen van therapie en gezondheidszorg. Het kan u helpen bij het voorkomen, behandelen en beheren van veel verschillende medische aandoeningen, uw levenskwaliteit verbeteren en u helpen zelfvertrouwen en betere relaties met anderen op te bouwen. Dit kan worden gedaan door uw levensstijl te veranderen en holistische geneeskunde op te nemen in uw benadering van welzijn.